Die wichtigste Verbindung, ist die zu uns selbst. In den Letzen Wochen habe ich bemerkt, wie ich durch zu viel Stress, die Verbindung zu ...

Was tun, wenn man das Gefühl hat alles prasselt nur so auf einen ein? Was tun wenn man merkt man reagiert mehr als man agiert? Was tun, w...

Immer wenn sich in mir etwas grundlegend Verändert gibt es eine Zeit in der es mir nicht sehr gut geht. Ich bin sehr in mich gekehrt, bra...

Sensibilität ist manchmal Fluch und Segen zu gleich. Ich selbst bin sehr sensibel. Ich kann zwischen den Zeilen lesen, hör die leisen Unt...

Selbstliebe ist mittlerweile ein sehr großes Thema, von dem viel gesprochen wird und doch beschäftigt es immer noch sehr viele Leute. Nun...

Gefühle – Wir alle haben sie und Leben mit Ihnen. Sie leiten und motivieren uns und obwohl es ein Leben ohne sie nicht gibt, machen sie u...

Wie ich gelernt habe mich so anzunehmen wie ich bin. Fast schon mein ganzes Leben lang, habe ich mit meinem Körper gehadert. Ich habe in ...

Letzte Woche habe ich mir selbst ein Coaching gegönnt und war mal wieder in der Rolle des Coachees. In dieser Sitzung habe ich Thema bear...

Sich selbst du reflektieren ist eines der wichtigsten und effektvollsten Dinge, die man tun kann. Es ist immer gut, wenn man über manche ...